电台广告联系电话:0760-23320208    电视广告、数字电视联系电话:0760-23321266、23321236、23321268

新闻报料:114、13928182333    虚假新闻举报电话:0760-88231223    中山之窗网联系电话:0760-88338518    邮箱:zs12377@sina.com

违法和不良信息举报电话:12377    举报邮箱:jubao@12377.cn

《信息网络传输视听节目许可证》第1904074号  粤ICP备09212016号  Copyright © zsbtv.com.cn.All Rights Reserved.

新闻中心 > 本地新闻

春节后,这些特征你中了几个?预防春节病的简单对策,请收下

2019年02月11日

  上了半天班,大伙儿适应一点了没?胃胀、疲劳、眼干、手痛这些症状还有吗?如果有,市卫生健局发布了健康小妙招,教你逐个击破。

  过年难免吃多了胃胀,试试山楂。如因肉食过多而食积不化、胃脘饱胀,可以将几颗山楂切片,加入水,煮20分钟,每天饮用。此外,橘皮粥也可一试。用橘皮细末和粳米,先将粳米煮成粥,然后加入橘皮再煮10分钟,每天一次。

  相信大家过年的作息都不会正常。可以点按劳宫穴(握拳后,中指落点处即是劳宫穴),能快速消除疲劳。

  至于过年手会痛是怎么回事?就是鼠标手机摸久了呗。取适量花椒,用水煎煮后,晾凉至手能承受的温度,浸泡搓洗,有一定缓解作用。

  至于眼干,可以揉脚趾头。“肝主目,肝开窍于目”,经常刺激大脚趾可以加强肝经的气血,从而滋养眼睛,缓解不适症状。

  大家可以对症下药啦!

  责编:晓泳

  来源:中山市卫健局 广东卫生信息